世界癫痫日 | 癫痫非洪水猛兽，可防可治，避坑救命看这篇
资料来源：
发布者：甘丽姝
时间：2026年02月10日 11:28
2月9日是世界癫痫日，这种被俗称为“羊癫疯”的疾病离我们并不遥远，全球超5000万患者，我国就有900多万，近60%患者还未得到正规治疗。它可能突然发作，轻则影响生活，重则危及生命，还极易给患者带来心理阴霾，但癫痫从不是“不治之症”，更不是“洪水猛兽”，科学且规范应对，才能帮患者拨开阴霾，远离意外与误区。
什么是癫痫
我院脑病科一科黄婷婷主任中医师介绍，癫痫是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂大脑功能障碍的慢性疾病。其发作由脑神经元异常、过度超同步化放电引发，属于突然发生、一过性的临床症状；因异常放电的神经元在大脑中位置不同，发作表现多样，可累及运动、感觉神经或自主神经，伴随或不伴随意识、警觉程度的变化，是发作性的运动、感觉、意识、精神及植物神经功能异常疾病。
癫痫的多重危害
癫痫的危害体现在躯体、生活、心理等多个方面，严重时甚至会危及生命，这并非危言耸听。
1、危及生命安全：癫痫发作具有突发性，易造成摔倒、磕碰等意外伤害；个别患者会出现癫痫持续状态，若未及时救治，可能直接危及生命。
2、损伤大脑与躯体：癫痫发作时的异常放电会损伤正常神经细胞，引发胶质细胞增生，还会改变体内其他器官的生化环境，对躯体造成持续性损害。
3、影响正常生活：癫痫可在吃饭、逛街、工作等任何状态下突发，给患者的日常生活、工作学习、出行社交带来诸多限制与不便。
4、引发心理问题：癫痫若在公众场合发作，易让患者承受他人异样目光，长期下来易产生自卑、恐惧、焦虑等心理问题，甚至引发社交障碍。
黄婷婷指出，一般来说，癫痫的发作频率越高、持续时间越长、患病病史越久，临床表现就越复杂，对患者的身心危害也就越严重。
科学预防癫痫，做好这几点
癫痫的预防是系统性工作，不仅涉及医学领域，更需要全社会的关注与支持，预防重点主要围绕三个层次：一是针对病因做好预防，减少癫痫诱发因素；二是对确诊患者规范治疗，有效控制发作；三是通过多方干预，减少癫痫对患者躯体、心理和社会层面的不良影响。
黄婷婷提醒，癫痫患者日常应注意以下事项：
切勿骤减或停服药物，以免诱发癫痫持续发作；
加强体质锻炼，起居规律，远离烟、酒、茶、咖啡等刺激性食物；
克服自卑、恐惧心理，避免疲劳、紧张、情绪波动等因素的刺激；
不从事开车、游泳、夜间独自外出等高危活动，若有发作预兆，立即卧倒，防止跌伤；
切忌过饥或过饱，避免饮食不规律诱发发作；
保证充足睡眠，避免劳累，让大脑得到充分休息。
癫痫突发，旁人应如何处理？
黄婷婷也指出，对于癫痫患者全面性强直-阵挛发作，家属或旁人可以这样处理：
⭐尽快移开患者周围的危险物品，或将患者转移至安全区域，若非患者处于危险环境，切勿强行移动患者；
⭐保护患者头部，可用软垫、衣物等垫于头部下方，同时保持患者呼吸道通畅；
⭐不刻意限制患者发作，肢体抽搐时，切勿用力按压或屈曲肢体，以免造成骨折、脱臼等伤害；
⭐切勿在患者口中或牙齿间强行塞放木筷、勺子、毛巾等物品，防止堵塞呼吸道或造成牙齿、口腔损伤；
⭐发作结束后，轻轻将患者调整为舒适的恢复姿势，帮助改善呼吸；
⭐患者完全恢复意识前，不给予任何食物或饮品，防止呛咳、误吸；
⭐发作后患者可能处于嗜睡状态，切勿刻意弄醒，让其自然恢复；
⭐及时联系120，将患者送院检查治疗，排查发作诱因。
癫痫的认识误区
误区一：抽搐就是癫痫病
抽搐是癫痫的主要症状之一，但并非癫痫独有症状。癔病抽搐、低钙抽搐、小儿高热惊厥、低血糖惊厥等均不属于癫痫病范畴，因此抽搐不一定是癫痫所致。同时，部分癫痫类型并无抽搐症状，如失神发作、颞叶癫痫、腹型癫痫、头痛癫痫等，切勿将抽搐与癫痫等同。
误区二：抽搐动作大是大发作，动作小是小发作
癫痫的大发作和小发作都属全身性发作。二者的区分并非依据抽搐动作幅度大小。大发作会伴随全身四肢的抽搐，而典型小发作仅有短暂（不超过1分钟）的意识丧失，无抽搐动作。将全身大发作以外的其他发作形式都认定为小发作，是不确切的。
误区三：癫痫发作时，患者都有神志丧失
绝大部分癫痫患者发作都伴有神志丧失，但有些类型的癫痫，如局限性发作，肌阵挛癫痫等病人发作时意识清楚。因此，不能因为患者神志不丧失，就否认癫痫的诊断而贻误治疗。
癫痫病长期以来让患者承受着身心双重折磨，而随着现代医疗技术的不断进步，癫痫的诊疗水平已实现显著提升。黄婷婷表示，癫痫并非不治之症，只要患者接受正规、系统的治疗，绝大多数可以有效控制发作，回归正常生活。
来源：脑病科