别忽视这个沉默的骨骼杀手，专家教你“养”出硬骨头
资料来源：
发布者：甘丽姝
时间：2026年10月16日 10:48
腰酸背痛、身高悄悄变矮、轻轻跌倒就发生骨折……这些很可能是骨质疏发出的危险信号。
骨质疏松被称为 “沉默的杀手”，早期没有明显感受，等到发生脆性骨折，往往已经造成严重伤害。不少市民对骨骼养护存在误区，认为单纯补钙就可以预防骨质疏松，耽误了科学干预时机。
10月20日是世界骨质疏松日，今年的主题为“骨肌同管，共促健康”。10月16日（周五）15:30-16:30，国产探花
骨伤综合科专题直播，带大家认识骨质疏松的发病原因与高危因素，学会识别疼痛、驼背、身高缩短、脆性骨折这些预警信号，并详解骨密度检测怎么看。
届时还会系统讲解钙剂维生素D补充、中西药治疗与中医调理相结合的治疗方案，帮你拨开日常补钙的认知陷阱，从饮食、运动、日照到防跌倒，全方位掌握科学的骨骼养护方法。有兴趣的粉丝朋友可在“国产探花
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直播专家：国产探花
骨伤综合科谭伟欣主任中医师
毕业于广州中医药大学，硕士。擅长治疗各类软组织和骨折损伤、骨质疏松、骨性关节炎、颈椎病、腰椎间盘突出症等相关疾病。
来源：骨伤综合科